Eine so gute Kombination! Banane, Mango und Erdbeere - das passt wie die Faust aufs Auge. Dazu gesunde Buttermilch und ein bisschen Vanilleextrakt.
So können wir uns auf die warmen Tage freuen!
Statt der Buttermilch kannst du natürlich auch normale Milch oder einen Haferdrink nehmen. Die Erdbeerhaube geht fast wie ein Eis durch á la #nicecream



Sommer Shake ♥
Zutaten für 2 große Gläser
- Eine Banane
- Eine gewürfelte Mango / TK geht auch, dann ungefähr eine große Handvoll nehmen
- 300 g Buttermilch
- 1 Tl Vanilleextrakt
Für das Erdbeerhäubchen
- TK Erdbeeren, so viele wie du magst
- 50 ml Milch
- 1/2 TL Ahornsirup
Zubereitung
- Banane, Mango, Buttermilch und Vanilleextrakt in einen Hochleistungsmixer geben und fein pürieren. Falls dir die Konsistenz zu dick / dünn sein sollte, einfach etwas mehr Buttermilch oder noch ein Stückchen Banane hinzufügen.
- Auf 2 Gläser verteilen.
- Die Erdbeeren in einen hohen Messbecher geben, Milch und Ahornsirup dazu und mit einem Pürierstab oder ebenfalls mit einem Standmixer aufschlagen.
Die Erdbeeren auf die Gläser verteilen und sofort genießen ♥
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